Мастер-класс "Способы самопомощи при тревоге"

Как помочь себе при тревоге?
На этот вопрос ответим на мастер-классе от Антона Савицкого. Поговорим о тревоге: почему она возникает и как связана с неуверенностью в себе, прошлым тяжёлым опытом и нашим восприятием мира